Sån ångest, sover bort helgerna

Jobbigt! Men det finns säkert lösningar! Skulle du kunna gå ner i tid? Sadla om och göra något annat? 

Sover du ordentligt? Håller du dig i någorlunda fysisk form med bra kost och träning. Allt sådant påverkar ditt mående och din ork.

Har du några intressen? 

Det.gäller att uppnå balans, vilket inte är det lättaste men går med lite tålamod.
Önskar dig allt gott!!!