Resefeber?

Säger som övriga. Det här är inte den resfeber som vi andra har utan en svårare oro/ångest. Att du åker trots dina problem är förmodligen helt rätt taktik! Kbt är gissningsvis vad som skulle kunna hjälpa dig att hantera oron/ångesten bättre, så kontakta vårdcentralen och be om remiss till psykolog. Eller vänd dig till en privatprakticerande psykolog med kbt-kompetens. Ta nån som jobbar mycket med fobier och ångest.