Börjar må skit, tips?

Vad bra att du reagerar och vill göra något åt det!

Som sagt, gå till läkaren.

Se till att äta och sova på regelbundna tider och att äta ok mat. Det måste inte vara nån superhälsokost men lite blandat så att du får i dig vad du behöver. Köp färdigrätter från frysdisken om du inte orkar laga mat, eller be någon närstående om matlådor. Rör på dig varje dag. 

Hoppas att det snart vänder för dig!