Jag tror mig ha läst att för minskad risk för prostatabesvär så 21 eller fler utlösningar i månaden. :D Det blir alltså en jääääkla massa runkande för att få någon fördel av det. Det var ingen skillnad på färre och 0. Så vill du inte är det kanske bortkastat att sitta där och dra i penisen 10ggr i månaden eller så.
Har man ingen som helst lust kvar, så borde onani vara i princip ohållbart i längden. Men då bör man kanske också fråga sig varför lusten är borta. Är det mediciner? Brist på könshormoner, psykiskt eller något annat.
För sex och orgasm har ju hälsofördelar, i synnerhet då vad det gäller prostatan på män. Så man kan ju se det som ren hälsovård.