Järnbrist

Hej, 
Behöver råd.
Har alltid haft järnbrist men får ingen större hjälp. För 2 år sedan åt jag järntabletter, B12 och folsyra och kände mig betydligt piggare. sedan slutade jag och var till läkaren för att jag gått upp i vikt, orkeslös, håret går av . hade ferratin värde på 12 och läkaren säger att allt ser bra ut. Pratade med en annan person som sa att det var alldeles för lågt och att jag behövde injektioner för att hjälpa upp värdet snabbt. Varför är läkare så emot det? Har ni tips på hur jag ska göra när jag åt tabletter sist kom jag inte högre än 50 iferratin och man mår inte särskilt bra av dessa tabletter.

/Ann-Sofie