Fet

Det är så sorgligt att du ska må så dåligt att du gråter. Du är fortfarande ung och har hittat kärleken. Jag hoppas att han är snäll mot dig och stöttar dig för att du vill bli stöttad och inte för att han vill att du ska bli smalare. Du är inte ensam om att ha de här känslorna och de är faktiskt inte okej tycker jag. Du är inte snäll mot dig själv. Du ska älska dig själv för den du är. Vill du trots allt göra en förändring så gör det med målet att du ska ha en god hälsa, må bättre. Du får inte i längden en god hälsa av att ta bort allt det som gör dig glad. Däremot kan du börja hitta rutiner i ditt liv som du faktiskt vill göra något åt. Som att ta promenader ibland istället för att ligga i soffan och tänka om med vissa måltider. Börja med att försöka förändra saker i ditt liv du inte tycker om och spara guldkornen. Ta tid på dig så att rutinerna kan sätta sig utan att det blir för jobbigt för dig. Vikten kanske då inte blir viktig längre, utan det blir skönt att du inte blir andfådd när du springer till bussen. Eller så kanske du börjar gå ner i vikt, men saknar dina former. Kom ihåg att du ska må bra för din skull och ta hand om dig. Visst lever man bara ett liv, men det är väl ganska viktigt att må bra då. Att träna massor och äta sallad passar långt ifrån alla. Däremot att älska sig själv utifrån den man är, med fel och brister mår alla bra av.