Fruktansvärd yrsel - kan INTE leva med detta mer...

Snurrar det runt som en karusell eller gungar det som på en båt?
Har man gjort några undersökningar?
Hur länge har det pågått?
Hur började det?

Blir du yr eller trött när du går? 
Blir du illamående också?
Jag antar att de har kollat blodtrycket?
Äter du ordentligt och regelbundet? Normalvikt?
Är du bara hemma på dagarna? Eller jobb/studier?

Hur är blodtrycket? Vad är det för typ av yrsel? Känns ju märkligt att vården skulle släppa det bara. Dricker du bra? Har de tagit prover på dig?

Första gången var 2019 då jag plötsligt blev så yr mitt på dan att jag inte ens kunde stå upp. Blev hämtad med ambulans.  Då misstänktes hjärnblödning, stroke eller hjärtproblem.  Alternativt kristallsjukan.  Var inget av det. Sedan har jag haft perioder med yrsel ibland, ganska sällan med flera månader eller år emellan.  Har levt på normalt utan några större problem. Så sökte inte mer vård efter det.

Vården säger bara att jag ska fortsätta gå när det börjar, men det GÅR verkligen inte.

Till viss del är det nog psykiskt då det blir extremt mycket värre vid oro. Klarar inte av mycket folk, rusningstrafik, gå över broar eller i shopping centrum.

Det har blivit riktigt olidligt senaste veckan och nu kan jag inte ens gå in på ica trots att mannen är med. Orkar inte...

I början var det som gå på en båt i storm, nu är det bara snurrigt på alla plan. 

Har du kollat att du inte har Meniers eller Kristallsjuka? Yrsel kan också vara ångestrelaterat men det låter mer som de förstnämnda. Har du varit hos neurolog?

Ibland för högt, Ibland för lågt men oftast normalt. Har medicin mot blodtrycksfall, men det är mer för problem när man reser sig snabbt och såna problem har jag. 

Studerar på distans men måste ut på praktik nu vilket inte kommer fungera. Måste avsluta studierna. 😞

Vet läkarna att det blir bättre av lite alkohol? Låter ju som att det är någon del i hjärnan som är överaktiv men trubbas av av alkoholen. 

Finns det någon möjlighet att yrseln skulle kunna bero på att du blivit orolig att du ska bli yr och att den oron släpper när du är lite på lyset? 

Har kollat upp det och nej det är det tyvärr inte.

Snarare ångest relaterat.

Ok, lite det jag var inne på. Pratat med psykolog om ångesthantering, avslappning, mindfulness? 

Tränar du regelbundet? Motionscykel kanske annars passar? 

Det jag tänker är att man kan bli så orolig för att få ångestsymptom (tex yrsel) att oron för att få ångest gör att man får ångest.