Återfall?
Hej.
jag är i samma situation som dig, jag blev deprimerad i våras och sen blev det bättre över sommaren.
för ett par veckor sedan började jag känna mig nere igen , gjorde allt för att slippa hamna här igen , mediterade, tränade , åt bra , gick hos kurator .. men till slut la min kropp av helt. Nu ligger jag med ångest hela dagarna , kan inte ta mig upp, kan inte äta eller sova , det värsta är att jag inte kan ta hand om min dotter .. Allt känns hopplöst .. vet inte hur jag ska orka mera. Har börjat med antidepp och det har bara blivit värre.. hur lång tid tog det för dig innan det gav effekt?
du måste kämpa så du inte hamnar här på botten igen.
finns inget värre! gör allt du mår bra av och lägg all tid på dig själv just nu.
kram
