Skitsituation efter separation

Du har konstaterat att han inte är empatisk, inte ärlig och sköter om barnen med minimal insats. Ok, då vet du hur situationen är och vad du kan förvänta dig vid kontakt om barnen.

Strunta i det som varit, eller gå till en terapeut och prata ut och älta om du behöver så du kan sen inrikta dig på nutid och framtid. Prata inte med honom om det som varit , tjänar inget till. 

Sätt i gång med att fixa boende och gör vad du kan för bodelningen, förbered. Ta ledigt för detta om du måste, är viktigt att fixa. 

Se framåt. Föreställ dig hur bra det kommer att bli när flytt och bodelning är klar. Om du flyttar till annat område, se möjligheterna och inte svårigheterna. Det kommer att bli bra!