Viktnedgång- någon som vill vara med?
Jag vill gärna vara med och peppa varandra! Började äta i ett kaloriunderskott för några veckor sedan. Varierar kaloriintaget litegrann dag för dag till exempel beroende på hur mycket jag rört mig under dagen. Men ligger ungefär runt 1400-1500 kalorier per dag.
Startvikten för tre veckor sen var 73 kg. Nu väger jag 71 kg.
Och min målvikt är 57 kg. Skulle också kunna tänka mig lite lägre typ 53-56 kg, men huvudmålet är att komma till 57 iallafall.
Om jag fortsätter i samma takt som de senaste veckorna borde jag nå 57 kg ungefär i april! Hoppas på det!
Men det är lugnt för mig om det tar lite längre tid också. Det viktigaste är att jag gör framsteg.