Psykisk ohälsa

Hej
Att må dåligt psykiskt är jättetufft.
Har du proffessionell hjälp?

Visste dina vänner att du inte mådde bra när de kom över och ville prata ut. Eller var det då som de fick veta det?
Vad var det som gjorde att de ville prata ut?

Det faktum att de kom över tyder ju på att de värdesätter din vänskap och vill umgås med dig.

Jag kan förstå att du blir besviken om de aldrig hör av sig och om det känns som att de undviker dig.
Samtidigt är det inte alltid så lätt att veta hur den som mår dåligt vill ha det.
Har du berättat vad du behöver?
Du har erfarenhet av vänner som mått dåligt, de har kanske inte det...och även om de skulle ha det så fungerar vi alla olika.

Att du mår dåligt betyder inte att vännerna blivit tankeläsare...

Mitt råd är att säga som det är. Inte på ett anklagande sätt utan mer vad du behöver.