Hur hantera hjärtesorgen på bästa sätt?

Anonym (Ledsen) skrev 2024-11-17 06:35:08 följande:

Idag är det två veckor sedan det tog slut mellan killen och mig. Det var inte mitt beslut även om jag någonstans visste att det vi hade inte skulle räcka för mig i framtiden. Vi var ett par I nästan två år.

I alla fall, jag är hjärtekrossad, gråter fortfarande en del och har gått ner flera kilo i vikt. Aptiten har kommit tillbaka mer men livet känns trist och jag vet inte om jag kommer våga ge mitt hjärta till någon ny i framtiden, jag vill inte uppleva denna smärtla igen.

Hur hanterade ni ert uppbrott och hur lång tid tog det att känna att ni mådde okej igen?

Hur brutalt det än låter så det bästa sättet att läka krossat hjärta är att ta sig i kragen och leva på som vanligt med jobb, familj, städa,betala räkningar och träffa vänner. Det är den bästa trösten att omge sig med trygga invanda saker som tar bort fokus på det som gör ont.
Du ska absolut inte sitta inne och gömma dig för det gör allt bara värre.

Att göra slut gör ont och det får vara så ett tag men glöm inte att vara snäll mot dig själv .

Vad som händer i framtiden vet du inget om och är inget du ens ska fundera på just nu. En dag kommer du ha läkt tillräckligt mycket för att kunna se tillbaka på ditt förhållande och veta att det inte var bra för dig och förstå hur du ska undvika att hamna i samma situation i framtida relation.

Hur hantera hjärtesorgen på bästa sätt?

INNEHÅLL