Snarkar

Menar du 'fästman'?

Ja, att gå ner i vikt hjälper.

Du kan också använda silikonöronproppar, jag har använt det när jag sovit brevid en snarkande man och de hjälpte mig att sova.

Det finns också bettskena som snarkaren kan prova ut. Kan vara väldigt obekväm dock.