Min man blir inte hård
Steg 1
Balanserad kost mer betydligt mer grönsaker, såsom broccoli, paprika, bönor och lägg till fisk och ägg, i kombination med ökad fysisk aktivitet - snabba promenader och styrketräning.
Förläng förspelet och ge erektionen tid. Låt honom tillfredsställa dig med händer och mun först.
Steg 2, om inte första steget gav effekt direkt
Fortsätt med steg 1 men lägg till vitaminer. Framförallt vitamin D och K.
Steg 3, om ovan ännu inte gett effekt:
Tadalafil eller liknande preparat på recept.
Men sluta för allt i världen inte med grönsaksbaserad kost, fysisk träning och långa förspel!
