Känner mig ledsen

Jag vet hur det känns. Ångesten är total. Man blir inte bara lämnad utan killen är till på köpet fruktansvärt elak och trycker ner en. Du måste förstå att han inte är vatten värd. Ett tips är att du går och pratar med någon. Jag vände mig till svenska kyrkan i min kommun. Dom har samma utbildning som teraputerna på en vårdcentral (fick jah veta). Gå och rensa huvudet så snart du orkar. Det kommer inte kännas som att det hjälper direkt MEN det gör det. 

Ta hand om dig 

Läs på om narcissister. Finns massor på Google och många konton på insta och fb att följa. Steg 1 för dig nu är att inse att det är han som är sjuk i huvudet. Resten kommer vända sen. Jag levde med en narcissit i 15 år. Du ska vara så tacksam nu att du kom ifrån honom. Lovar dig att mitt liv varit en mardröm innan jag kom ifrån. Vad du än gör nu gå inte tillbaka. Är han narcissist så kommer han försöka få tillbaka dig. Gå inte in i den fällan hur gärna du än vill just i den stunden. Bort med honom ut ur ditt liv. 

Förmodligen för att han vet att du blir ledsen. Enbart för att trycka ner dig lite till skulle jag gissa. Han kommer avblockera dig och höra av sig när han lessnat på den metoden. Skit I vad han gör. Det är svårt. Lyssna klara klingatröm "behöver inte dig idag" 

Lägg av på riktigt. Jag fattar att du tänker så hur sjuk den tanken än är. Jag har varit i din sits. Mitt ex fick mig att gå med på sjuka grejer sexuellt för att han skulle stanna hos mig. Jag vet att man blir knäpp av sånna män. Ta dig ur dom tankarna, han kommer göra sönder dig. Skriver nått som jag önskar någon hade sagt till mig när mig huvud började skuldbelägga mig själv : 

Skärp dig för fan !!! 

Ta det inte fel. 

Han är ett svin oavsett om han behandlar dig såhär. Vill du va ihop med en sån kille? 

Lovar dig att det finns jättefina killar som kommer behandla dig 100 gånger bättre. Varför ska du ägna dig åt en skitstövel då för? Han kanske ville ha sex men jag hoppas verkligen inte sänker dig själv den nivån och har sex med honom. Sträck på dig.