Långsamt, långsamt går vikten åt.... fel håll

Vilken stor skillnad ser du mellan kostschemat och det du brukade äta?

Går man upp i vikt av ett kostschema framtaget for viktnedgång är ju något fel.

Kanske prova jämför energin/kalorierna i ditt kostschema med viktväktarnas (om det går att få tag på utan att betala), kanske har din dietist varit lite för generös i portionerna för viktnedgång.