Tipstråd billig, näringsriktig mat

billigt möjligtvis, men näringsriktig?! HAHA

Byt ut tramset till riktig köttfärs
Använd färska champinjoner, ev frysta
använd krossade tomater istället för ketchup
Smör istället för rapsolja som verkligen inte är nyttigt
strunta i pastan och mjölet
strunta i oliverna pga äckligt
slanta i morötter och andra rotfrukter
krydda med örtsalt, peppar, chilli, vitlök, torkade örter, tex basilika osv eller andra favoritkryddor man har.

Gör en soppa av det, kommer räcka länge. Servera med en klutt creme fraiche eller nåt.