Exempel på billig och enkel mat
Januari.
Vi ger varandra exempel på billiga och enkla måltider.
Fullkornsmakaroner, stekt ägg, stekt gul lök.
-
-
Svar på tråden Exempel på billig och enkel mat
-
Ärtsoppa.
-
Soppa på en burk krossade tomater. Salt, peppar, oregano.
Knäckebröd med en skiva ost -
Råraka! Riven rå potatis och lite riven lök, blanda med ett ägg och stek. lyxa till med lingonsylt eller skippa helt. Lika gott ändå.
-
Lite tips finns också här i tråd från iförrgår:
www.familjeliv.se/forum/thread/83259029-tipstrad-billig-naringsriktig-mat -
Vilken bra tråd!
Tonfisk rätter i alla dess former är billigt och mycket protein, kör själv tonfisk sallad men en kollega bjöd på tonfisk Curry med pasta. Otroligt gott! -
Soppa på vad man har
Pastasås och pasta
Omeletter v olika slag
Grytor
-
Här finns massor med tips:
undertian.com/ -
Här är allt jag har för tillfället på under 30 kr/portion:
Recept med bacon:
Ugnspannkaka med bacon och morot, inklusive rårörda lingon
Makaronipudding
Pasta med bacon, ärtor, parmesan och brödsmul
Pasta med pesto och bacon (dyr pesto pga alleriger, går lätt att göra ännu billigare)
Raggmunk med fläsk, inklusive rårörda lingon
Fiskrecept (välj sej eller alaska pollock)
Fiskgryta med sej och rotfrukter
Allt-i-ett Fiskgryta med kokosmjölk, salladskål och ris
"Helt" Nöt/fläsk:
Fläskkarré med medelhavspotatis
Färsrätter:
Köttfärsgratäng med zucchini
Enkel köttfärssås med spaghetti, inklusive parmesanost
Kålpudding
Tacopaj
Kasslerrecept
Kassler med couscous och ajvar
Kassler med krossade ärtor och potatis
Kassler med gratinerade tomater
Kassler- och zucchini"lasagne"
Pastagratäng med kassler och spenat
Korvrecept:
Falukorv i ugn med äpple och mos
Korvgryta med rotfrukter (endast 12,50 kr/portion)
Chorizopasta
Skördegryta med 3 korvar
Ska vi inte ha lite gott också, för under 5 kronor/portion?
Rimbobullar
Blåbärsfläta med kardemumma
Vaniljbullar
Havrebollar
Kladdkakecookies
Enkla muffins
Bärrutor med hallon och blåbär
Citronmuffins
Bondkakor
Chocolate chippies med polkagris
Ingefärskakor med sylt
Säg till om det är något.....
-
stekt köttfärs med paprikapulver vitlökspulver grillkrydda lökpulver mm, häll i rätt mycket vatten och koka ihop.
blanda i kokta snabbmakaroner.
snabbt billigt och jättegott. -
Fast det är raggmunkar.Anonym (Hm) skrev 2025-01-20 22:32:36 följande:
Råraka! Riven rå potatis och lite riven lök, blanda med ett ägg och stek. lyxa till med lingonsylt eller skippa helt. Lika gott ändå.
Rårakor är bara potatis, salt och peppar i. -
Det är inte raggmunk heller, eftersom det inte är något mjöl eller mjölk i. Snarare.... någon slags mellanting mellan potatisbulle och spansk tortilla.Anonym (Grodan Boll) skrev 2025-01-22 18:59:28 följande:Fast det är raggmunkar.
Rårakor är bara potatis, salt och peppar i. -
Det är inte raggmunk heller, eftersom det inte är något mjöl eller mjölk i. Snarare.... någon slags mellanting mellan potatisbulle och spansk tortilla.Anonym (Grodan Boll) skrev 2025-01-22 18:59:28 följande:Fast det är raggmunkar.
Rårakor är bara potatis, salt och peppar i. -
Det är inte raggmunk heller, eftersom det inte är något mjöl eller mjölk i. Snarare.... någon slags mellanting mellan potatisbulle och spansk tortilla.Anonym (Grodan Boll) skrev 2025-01-22 18:59:28 följande:Fast det är raggmunkar.
Rårakor är bara potatis, salt och peppar i. -
Jodå det är raggmunk.Aniiee skrev 2025-01-22 19:22:44 följande:Det är inte raggmunk heller, eftersom det inte är något mjöl eller mjölk i. Snarare.... någon slags mellanting mellan potatisbulle och spansk tortilla.
www.ica.se/recept/raggmunk-med-flask-721803/
www.koket.se/per_morberg/varmratter/gronsaker__potatis_och_andra_rotfrukter/per_morbergs_raggmunk_med_flask -
Glöm förra inlägget, det gäller att läsa klokt innan man svarar!Aniiee skrev 2025-01-22 19:22:44 följande:Det är inte raggmunk heller, eftersom det inte är något mjöl eller mjölk i. Snarare.... någon slags mellanting mellan potatisbulle och spansk tortilla.
-
Eh, nej. Dina egna länkar visar att du har fel.Anonym (Kalle Sprätt) skrev 2025-01-22 19:27:00 följande:Jodå det är raggmunk.
www.ica.se/recept/raggmunk-med-flask-721803/
www.koket.se/per_morberg/varmratter/gronsaker__potatis_och_andra_rotfrukter/per_morbergs_raggmunk_med_flask -
Sånt som händer, men, ja, det är en bra idé.Anonym (Kalle Sprätt) skrev 2025-01-22 19:28:05 följande:Glöm förra inlägget, det gäller att läsa klokt innan man svarar!
-
Jag vet, kolla inlägg #15.Aniiee skrev 2025-01-22 19:28:11 följande:Eh, nej. Dina egna länkar visar att du har fel.
-
Grytor. Koka ihop det som för tillfälligast är billigast. Lite kött eller fisk, lite kolhydrater (bönor, linser, ärtor, gryn),, några grönsaker och toppa med salt och peppar.
-
Det beror väl på om man söker mat med högt proteininnehåll alternativt högt kolhydratinnehåll? Eller om man bara vill få i sig massa vatten som ex grönsaker vanligtvis innehåller.Anonym (januari) skrev 2025-01-20 22:07:36 följande:Exempel på billig och enkel matJanuari.
Vi ger varandra exempel på billiga och enkla måltider.
Fullkornsmakaroner, stekt ägg, stekt gul lök.