Mini stepper/trappmaskin

Jag har en sån där liten ministep som jag brukar köra på framför tvn. Det Går absolut att få upp pulsen en bit men det är inte hård träning heller. Det är absolut bättre än inget.  Jag har en sån där stepbräda också och jag brukar varva mellan de två sakerna för att få upp pulsen mer. Jag skulle säga att stepbrädan ger mer träning än ministeppen.