Livrädd för att bli smittad av magsjuka!?

Jag tror att det är väldigt dåligt för din fobi att du söker betryggande svar på det här sättet. Jag vet hur j-a jobbigt det är, men ditt problem är inte den illamående mannen utan ditt problem är att du har en fobi. Det är den du behöver jobba med. Tyvärr gör du den lite värre genom att du ställer den här typen av frågor. 

Jag vet att du inte vill ha det här svaret (jag har en närstående med kräkfobi), men just nu jobbar du emot dig själv. Det du behöver göra är att se risken i vitögat och hantera de känslor som kommer då. 

Nu vet jag inte om du redan går i terapi eller inte, men det finns nätbaserad kbt som ger goda resultat för många. 

Jag låter hård, men jag känner verkligen med dig! Har som sagt en fobiker på nära håll och vet hur tufft det kan vara att kämpa med. Vill skicka all pepp och stöd!