Vad slutade ni äta och göra när ni fått veta att ni var gravida?

Jag hade slutat med kaffe sen innan, men annars ska man hålla sig till två koppar /dag. 

Livsmedelsverket har en frågetjänst samt gamla frågor sparade. 

Allt chark och rökt fisk som varit paketerat mer än en vecka går bort pga listeria.
Frukt och grönt ska sköljas noggrannt, ännu nogrannare om det är odlat utomlands. 

Kött ska gärna frysas och tillagas tillräckligt. 

Jag var tveksam till att äta färska grönsaker på restaurang och egentligen allt som jag inte själv varit med och lagat. 

Men google (och livsmedelsverket) är din vän 😍 Grattis

Jag undvek såna produkter, sötningsmedel behövs ju inte för att vår kropp ska fungera så den är ju onödig.
Ät näring som är bra för sin kropp, det är ju den som ska göra jobbet med att få bebisen att växa. Är fisk en gång i veckan eller omega 3 och näringsrik mat överlag. Folsyra behöver man ta och järn testar barnmorskan för. 
Srödpeodukter och kemikalier bör man undvika för mycket kontakt med oavsett gravid eller inte. Men normal användning är ju inte farligt heller. Jag använde engångs handskar när jag städade, ifall om att.