4-barnspappa planerar självmord

Ni ber akut om hjälp från familj och vänner! Samt att han kan inte gör allt i hemmet! Han är med deprimerad och slutkörd nu. Ni måste hitta balansen. Han bokstavligt talat skriker om hjälp utifrån det du skrivit. 

Hur länge har du varit deprimerad? Har du fått hjälp om hur du ska hantera det och bli bättre? 

så viktigt att hitta saker i vardagen som ger en energi. Om man hela tiden ger energi men inte får det så blir man slutkörd.