Hur peppar man äldre människor?

Sociala nätverk*

Ta dem till vårdcentralen, de är troligtvis deprimerade. Det är väldigt vanligt (och underbehandlat) hos äldre.

Ja,  men hur får man nån dit?

Antar att det pågått en tid.

Kan de ha trappats upp efter att de blev pensionärer och arbetsfria, det är ofta då sånt kommer.

Nåt måste de väl vilja ???

Jag har träffat åldringar, även över 100 med mer go i sig, vad kan ha hänt dina fina fö?äldrar?

Depression känns uppenbart men varför?

Trivs de tillsammans eller borde de vara särbo?

Det svåra är att vi som vuxna barn (eller för den delen föräldrar till vuxna barn) inte har någon som helst bestämmanderätt över våra gamla föräldrar (eller veliga 20-åriga barn). Vill di gamle inte gå till vårdcentralen och få antidepp kan vi inte tvinga dem. Vill di gamle inte gå på PRO-träffar och socialisera kan vi inte tvinga dem till det heller. 
Supersvårt! Som vuxet barn får en försöka sitta på händerna så att säga, och försöka lita på att di gamle vet sitt eget bästa, även om de mest sitter hemma och tiger. Det är deras val, deras liv, även om du hade velat att de levde annorlunda.  

Alltså jag tror verkligen de trivs ihop ändå, de har liksom vuxit ihop under 55 års tid. Pappa avgudar mamma när han pratar om henne och mamma må gnälla men hon gillar honom, det vet jag.

Men jag vet inte, det är som de hamnat fast i att allt det fina. I livet är bakom den på något vis. Och det är så jobbigt att se för om man pratar om det på det viset år efter år så bränner man ju all tid. 

Exakt!

Gott att höra om deras fina kärlek! 🥰

Man kanske kan sitta ner och prata med dem, vet inte om de lägger märke till allt själv.

Ändrar de lite i tänket och får in lite mer positivitet och aktivitet så kommer de att må toppen dagligen.

Bättre det än inte ha det bra.

Kan vara rädsla...att förlora sin partner och bli kvar ensam eller gå bort.

Ja, pappa lyfter mamma varje chans han får. Han har alltid gjort det, jag tror han på riktigt känner att han gifte sig med den bästa kvinnan på jorden. 

Jag tror också de behöver få lite omställning i tanken och hitta något som lyfter vardagen. Jag vet bara inte vad och det sörjer jag som barn.

Så gulligt!:😍🤩

Ja sant men det borde ju finns nån typ samtalsterapeut av nån sort som är riktigt duktig på geriatrik och vet hur den kan nå... 🤔

Ja, han är fin så. Skryter ofta om henne utåt med när man pratar med honom. 

Ja något vore bra alltså. Ingen av dem har nånsin haft någon allvarlig åkomma heller, det är mer allmän ålder och krämpor så. 

Bra att de har hälsan med sig, då finns det en möjlighet att de blir betydligt äldre 😃

Har de god sömn båda ?

Läs igenom denna i morgon när du pignat till...står säkert nåt av värde:

kunskapsguiden.se/omraden-och-teman/aldre/psykisk-halsa-hos-aldre-personer/om-psykisk-halsa-hos-aldre-personer/~:text=En%20depression%20i%20h%C3%B6g%20%C3%A5lder,samband%20mellan%20depression%20och%20demenssjukdom.

Jag har provat den, den ser tokig ut länken men funkar fint 👍

Försök att få ut dem på någon aktivitet av något slag. De behöver ju inte gå på samma om så är. Gärna något som är helst gratis och drop in så de inte känner sig tvingade. Även om de inte vill. För de flesta brukar uppskatta sammanhang. 

När min mamma blev ensam hade jag hittat att kommunen har träffar i olika kommundelar olika dagar. Tänk lite som fritids eller öppna förskolan. Dvs ett par timmar runt lunch. Ofta har de en aktivitet som kan vara allt från stavgång, pyssel, bingo till någon föreläsning från någon som är aktuell för dem. 

Mamma var lite tveksam, men plötsligt  en dag hade hon varit där. De var 4 stycken tanter där med henne den dagen. Numera är det hennes viktigaste i veckan och de är en stadig skara på 10-15 personer där det viktiga är en kopp kaffe och att få prata med någon.  

De olika kyrkorna i vår kommun har också luncher till en hyfsat billig peng dit alla daglediga får komma om de vill. Också en mycket viktig social sak. 

Tvinga dem inte, men tipsa dem, gärna att ni berättar att "Lindas mamma och pappa åt lunch i kyrkan, det var väldigt gott och trevligt. Kanske skulle ni prova det någon dag?". Typ.  

Det som är bra med dessa saker är också att de får en massa bra tips. Allt från bästa trädgårdsfirman till julklappstips för barnbarn liksom. 

Men, är man bekväm hemma så kan det vara en process att komma ut. Nämn det lite då och då. Framåt våren med lite solsken kanske de plötsligt kommer på att något du tipsat om är intressant.