Går inte att gå ner i vikt

Tippar på att kroppen gått in i svältläge, och därför gör allt för att inte gå ner. Du kan ju öka kaloriintaget lite, till typ 1700? Ibland räcker det att bara dra ner lite för att gå ner i vikt.

Hur länge har du kört med upplögget? Jag började också använda Lifesum och tappade 30 kg, på ca 1 år.

Men det tog ett litet tag innan det började ge resultat på vågen. Jag räknade inte in träningen. Finns ju en funktion där man kan räkna in träningen, som omvandlar det till kalorier tror jag och ger fler kalorier att äta för under dagsintaget.