Går inte att gå ner i vikt
Anonym (H) skrev 2025-02-13 08:20:15 följande:
Ser att du tränar både crossfit och löpning.. Det är inte optimalt om du ska gå ner i vikt. Du bör träna lågintensiva träningsformer och promenera istället för att löpa. Just nu bygger du muskler, du bränner inte fett.