Tips på frukt och grönt?

Jag har gett mina barn samma som vi andra äter i den åldern. Dottern brukar äta hela äpplen med skal på. jag har undvikit att delat i bitar som kan sättas i helsen och istället gett dem gurkstavar och morotsravar. Vindruvor och apelsiner delar jag i små bitar då de är lätta att sätta i halsen.  Det är viktigt att barnen lär sig att tugga ordentlig medan de har kräkreflexen långt fram fortfarande, när de är små och att man inte mosar maten till dem för länge.