Analsprickor...

Beklagar att du behöver ha det såhär.

En fråga hur mycket fetter har du i kosten.

Olivaolja Extra Virgin och omega3 fetter ?

Jag har inte dina problem men oljor smörjer insidan och huden går med vinst på utsidan.

Skal kolla lite mer efter svar.

Jag tänkte redan på kollagen och läste om det på nätet men goda bakterier brukar hålla magen i schack, probiotika.

Magnesiumtillskott som håller tarmen mer fuktig, har haft magnesiumcitrat...då jäklar är man inte hård iaf! 😉

Kan man använda katrinplommon ubdrar jag personligen för det sätter ju lite fart men ja detta är svårt.

Bäst är om nån i samma sits skriver.

Lycka till!

Finns väldigt många olika magnesium, magnesiumcitrat sätter garanterat fart på magen köper du magnesiumbisyglinat eller npt av de andra många så lär inget sånt hända.

Det är just magnediumcitrat.

Tar du det på kvällen och du vaknar utan att få springa in på toaletten så har du tagit nåt annat eller ett blandat magnesium, kör ren magnesiumcitrat.

Så alltid förstoppad och magnesiumcitrat, knappast...inte en chans.

Ok väldigt udda.

Tog du för lite?

Var det fel på produkten?

Du får ursäkta mig men det är bra märkligt.

Men visst människan...vi är lika men olika, därför jag reagerar.

Spännande

Vid riktigt svår förstoppning rekommenderar läkare magnesiumcitrat och 3-4 glas vatten/saft.
Mellan 1-4 timmar skall det ha börjat.
Fortfarande förstoppad efter 6 timmar då behöver man ta sig till sjukhus.

Samma görs vanligtvis inför gastroskopi för att helt tömma tarmen.

Därför jag tyckte det var udda, då det normalt sett är grymt effektivt.

Ja då är det rätt, du kan prova med mer vatten, kanske är det nåt för dig kanske inte.

Tror det kan vara bra att ta då och då...inte dagligen.

Ok, du får känna dig för, det viktiga är att du mår så bra du kan 🙂