Vad händer i min kropp?

Jaså du har testat antidepressiv? och det trodde jag var den sista utvägen för mig ifall inget annat funkar. Då finns ju inget kvar att göra! Det är ju hemskt!
Det där känner jag igen! Ibland när jag vrider huvudet kan jag bli lite yr och även det här med ljuset och mönstret i marken!! Det får jag svindel av!  Exakt samma saker påverkar mig! Blir bländad av starka lysen och kan tycka det är jobbigt bara i olika sorters belysning eller om lampor blinkar som på flipperspel! Har svårt hänga med snabba filmer också med effekter!
Kan inte detta komma från spänningar i nacken?

Förstår precis hur du känner.
själv är jag väldigt rädd att ta tabletter jag inte känner till biverkningarna på. Och jag hört det kan vara väldigt jobbiga biverkningar på antidedeppresiva.
Jag tror spända muskler trycker på nerver i nacken.
Det är vad de sagt till mig att det är. Dock har jag stretchat och stretchat. Botox ska hjälpa mot spända muskler. Men inget man bara får.
Är också mest spänd på ena sidan nacken och har många triggerpunkter. Är så öm i halsmuskler och skulderblad så det går inte ens att peta på. Det försämrar ju syret till huvudet och ger yrsel. Jag har löst och läst om detta. Är övertygad det har med det att göra på nåt vis.
Jag vet inte hur jag klarar dagarna. För mig är det värsta att jag hela tiden är rädd för att bli yr och känns mig svimfärdig. Det är min stora fobi. 

Har mått så dåligt den här veckan så har knappt orkat gå in här och läsa.
men läste igenom det ni pratat om, och känns ju som du har samma som oss också.

är allt det här nytt för dig? För vissa saker kommer jag på att jag hade som barn också. Tex att jag reagerade jättestarkt på att åka bil i tunnel, det blinkande ljuset var jättejobbigt. Också när jag hoppade studsmatta tog det jättelång tid för mig att "känna mig normal" efter. Och även att jag har haft svårt att gunga, även som barn. 

kanske det har något mer vårat balanssinne att göra? 
Vet att jag pratade med min kiropraktor om det och hon sa att vissa har bara känsligare balanssinne. 

kanske vi alla 3 behöver träna upp det? 

hur jobbar du? Sittandes eller går och står du också hela dagarna? 

Tror absolut som du. 
Allt detta är en kombination av olika saker. 
Spänningar/ångest/obalans i kroppen.
stressandningen påverkar mer än vad man tror. Att andas rätt och lugnt är jätteviktigt!
Jag som du har alltid känt av minsta sak i min kropp. Känner exakt när ägglossning sker tex.
Att du klarar jobbar inom vården och går runt sån här är inte dåligt! Gungar det konstant för dig eller kommer och går? 
Tror på att träna upp musklerna.

Jag är garanterat en som känner väldigt mycket då. Jag har i hela mitt liv alltid något som inte är helt 100, alltid ont i magen eller huvudet. Om det inte är det har jag ont i ögonen eller mensvärk. Vissa dagar känns det som jag har urinvägsinfektion och några timmar senare går det över. Som sagt alltid något med mig; och så har det varit hela mitt liv. Vissa kallar mig hypokondriker, men jag är absolut inte rädd att jag har någon sjukdom. Går inte och oroar mig över de sakerna, utan känner nog bara av allt som händer i min kropp. 

men vad ska man göra åt det liksom? Kan ju inte - inte känna av det liksom? 😅

har du någon plan på hur du ska gå vidare? för att leva såhär ostadig och yrslig är ju inte hållbart. 

Varit hos fysioterapeu/KBT samtal.
Allt detta var det sympatiska nervsystemet som var påslaget och inte släppte.
Inga övningar hjälper förrän jag släpper på spänningar/stress/oro. Ner ned axlarna och hitta kontakten med marken igen. googla på detta. Hoppas vi kan bli hjälpta.