Det skulle kunna förekomma.
Självklart utifrån vad för slags problematik man kommer dit med.
Vi har gått i omgångar (tillsammans sen tonåren) och det har varit otroligt givande. En gång något mindre men det var pga vi inte riktigt klickade med terapeuten. Annars har vi gått ur varje "omgång" stärkta och med nya verktyg.
Vill man testa så är det inte direkt dyrt heller om man går via sin kommun, tror vi betalade 170kr per gång senast eller nåt sånt.
Ja det kan bli olika typer av uppdrag/läxa man får ta med sig och sen utvärdering vid nästa besök. Men det beror på varför man går dit och vad man egentligen behöver hjälp med.
Jag och min man gick när vi krisade och skulle skiljas och det var oerhört infekterat. Istället för att tjafsa så fick en av oss sitta tyst och lyssna medan hon pratade med den andra. Sen efter halva tiden bytte man och den tysta fick nu berätta sin del och bemöta det som sagts. Så gjorde vi några gånger och det var också verktyget vi fick ta hem och jobba på , att lyssna i tystnad och sen bemöta det medan partnern är tyst.
Det är ju hela tiden ett arbete att göra TS.
Om din partner agerar på ett visst sätt och aldrig får förstå vad det får dig att känna, vad det leder till etc. så lär hen fortsätta.
Du kan inte ändra på din partner, bara hantera dina känslor och reaktioner på det han gör (eller inte gör). Och för att en ändring ska ske så måste ju han vilja det. Han måste själv hitta skäl att vilja göra det. Att han inte vill förlora dig, för att han vill göra dig glad, för att han vill ha en bättre kommunikation er emellan.
Men jag fattar att man tröttnar om man ska behöva påminna hela tiden!
Säg att problemet i mitt förhållande var att jag inte kände mig sedd och att vi var överens om att något så enkelt som att min man köpte en bukett blommor till mig varje fredag var lösningen. För att ta ett väldigt konkret exempel.
Inte okej lösning > jag påminner honom varje torsdag "glöm inte att köpa blommor till mig imorgon"
Okej lösning > han sätter larmet i mobilen så att han får en påminnelse om att gå ut på lunchen på fredag och köpa blommor till mig. För att han gärna vill göra mig glad men har svårt att komma ihåg. Han vill men han glömmer annars.
Det absolut mest verkningsfulla verktyget vi fick med oss när vi gick i rådgivning var det här:
Transaktionsanalys, förkortas TA, är en psykologisk beskrivningsmodell - Insikter - [i.o.h] organisationsutveckling
Kan väl inte vara svårare än att prata med varandra,
Funkar de eller inte , va ska tredje part bi dra med !