Inlägg från: Anonym (Trasdockan) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Trasdockan)

    Hur tar man sig igenom skilsmässan?

    Behöver tips på hur man tar sig igenom en skilsmässa med barn?

    Vi separerade förra året. 2 barn varannan vecka. Exet vägrar kommunikation, kan inte ens säga hej till mig, extremt kort vid kontakt ang barnen. Exet har gått vidare och presenterat sin nya för barnen.


    Det var jag som ville skiljas. Har känt mig extremt avstängd känslomässigt fram tills för några veckor sedan. Då brast dammen av instängda känslor. 
    Saknar tryggheten och familjen han gav mig, men inte honom. Pendlar mellan bottenlös sorg och ilska.
    Jag förstår att det är en process som jag måste gå igenom.
    Men hur gör man?
    Jag känner mig så jävla ensam och saknar mina barn så jag går sönder
  • Svar på tråden Hur tar man sig igenom skilsmässan?
  • Anonym (Trasdockan)
    Anonym (Markkull) skrev 2025-03-15 10:09:18 följande:

    Känner igen lite av det där faktiskt, hade också vårat barn varannan vecka, med ett ex som vägrade kommunicera, hon kunde t om ta barnet från förskolan en fredag efter lunch och bara åka iväg utan att säga vars. 
    Såna tilltag gjorde hon mest under mina veckor.
    Sen kunde hon bara försvinna någon månad utan att säga vars hon skulle, hur länge hon skulle vara borta, och inga förvarningar eller koll om jag kunde ha vårt barn så länge. 
    Nog för att jag kunde det utan att ens behöva tänka. 
    Du får ta dagarna som dom kommer och du har väl vänner och familj som kan stötta dig, de hjälper åtminstone lite grann.
    Får man fråga vad grunden till skilsmässobeslutet var? 
    (Du behöver inte, om du inte vill).


    Problem med kommunikationen, kändes som att vi levde hans liv, inte vårt, olika kärleksspråk, jag stängde av, vi gled ifrån varandra.... Jag kände mig ensam, bar på en otrolig skuld och skam för hur vår relation blev, drog mig undan ännu mer. Till slut orkade jag inte leva så mer. 
    Vi har inte pratat med varandra på år så det är kanske inte konstigt att vi inte kan prata om barnen... 
    Jag vill inget annat än att vi ska ha en bra relation för barnens skull. 
  • Anonym (Trasdockan)
    Anonym (Nina) skrev 2025-03-16 19:19:03 följande:

    Skaffa dig ett utomstående stöd. Det kan t.ex. vara en kurator på vårdcentralen, en diakon i kyrkan eller genom någon frivilligorganisation. Bra att ha någon som inte är släkt eller vän att tala fritt med. Nu när du börjar komma i kontakt med riktigt starka känslor. Starka känslor är i och för sig inte farliga, men tröttande och det kan vara skönt att dela dem. 

    Kolla på sociala medier om det finns någon grupp för dem som genomgår skilsmässa.

    Det är en svår process att skiljas, som ofta tar flera år. Även om du ville skiljas, så har man en känslomässig anknytning till personen som inte försvinner på ett kick.

    Ja, tomheten efter barnen är svår.

    I stunden kan det vara bra att skriva ner sina känslor, helt ocensurerade och utan krav på hur det ska vara skrivet. Det blir som att man ringar in dem, känslorna svävar inte fritt och upptar allt omkring en på samma sätt då. 


    Jag har pausat sociala medier, klarar inte av det just nu.
    Tack för tips!
  • Anonym (Trasdockan)

    Jag förstår inte hur han kan vara så kall mot mig!
    Han är ett bra liv, egenföretagare, har ett fint uppdrag i en stor förening, många vänner, umgås mycket med sin familj ( mycket mer än när vi levde ihop) verkar väldigt lycklig med sin nya. Efter 15 år tillsammans känner jag honom. Ett av de stora problemen var att han körde silent treatment mot mig när jag inte gjorde som han ville. Det kunde gå dagar när han inte pratade med mig och det var när vår relation var bra. 
    Oftast handlade det om sex och när vi väl haft det så blev allt ok igen. 

    Jag kan inte förstå hur han kan fortsätta att behandla mig så här!
    Jag är ju mamman till hans barn. Och han totalt nonchalerar mig. Ibland tänker jag att om något av barnen skulle bli svårt sjukt eller dö under hans vecka så skulle han inte ens höra av sig till mig.

    Han är till synes lycklig och har gått vidare med sitt liv men nonchalerar mig totalt. Förstår inte! Har han verkligen noll respekt för mig? Hatar han mig så?

    Jag är sjuk och väntar på operation. Det är så klart en väldigt krävande tid. För några veckor sen blev jag dålig och fick åka in akut, skrämmande för barnen så klart. Barnen var trygga med min familj men jag ville iaf informera honom, tänker att det är bra att han vet om barnen skulle bli väldigt ledsna. Total nonchalerade mig, frågade dagen efter om han skulle hämta barnen, nonchalerade mig när jag svarade ja, fast senare på dagen. 
    Inte en enda gång har han frågat hur jag mår. Är det normalt? När ens exfru som man levt med i 15 år och som har fött ens barn blir sjuk? 
    Jag anser att det tillhör vanligt hyfs och att man borde ha lite intresse för hur ens barns förälder mår?
    Även fast jag ville skiljas så är detta så jävla svårt. 
    Och det krossar mig att han kan behandla mig så här! 

  • Anonym (Trasdockan)
    Anonym (Markkull) skrev 2025-03-18 10:35:01 följande:
    Så han har en ny alltså? 
    Ja de ska ju vara själva fan, "svinen" hittar snabbt nya partners ("offer"?) och vi som drabbats av deras behandling får vara utan ny kärlek.
    Jag vill inte kalla honom svin, den jag hade ett förhållande med innan exmannen var ett svin! 
    Jag kan inte tänka mig att vara med någon ny, men han bara skuttade vidare in i nästa famn. Det kanske är det som sårar? Jag var så lätt att byta ut. Eller är det ett skadat ego? 
    Det känns ärligt som att jag aldrig någonsin kommer kunna träffa någon igen. Jag förstår ju att det är den skadade delen av mig som känner så, som vill skydda mig. Men tänk om det stämmer? Tänk om jag aldrig någonsin kommer få vara nära någon igen? 

    Hur länge har du varit singel?
  • Anonym (Trasdockan)
    KimLinnefeldt skrev 2025-03-18 14:07:53 följande:
    Troligen är han djupt sårad för att du bröt upp. Han verkar vara ganska självupptagen och hade nog en självbild av en väldigt bra man. Den spräckte du. Och så övergav du honom. Ditt fel. Ditt fel.

    Du skulle kunna skriva ett brev till honom, på papper, med frimärke. Och berätta hur du känner, och framför allt hur du skulle önska att ni lever fredligt kring barnen. Sockra gärna lite extra.
    Jag hoppas att han är sårad. Är det fel? För annars känns det som att jag inte betydde något, att det vi hade inte betydde något. 

    Och riskera att han och hans nya ska sitta där och läsa det? Nej, förstår din tanke och den är god! Så hade jag nog gjort om han inte skaffat sig en ny flamma. 
  • Anonym (Trasdockan)

    Även fast det dröjer mellan mina inlägg så läser jag det ni skriver! Går in och läser när det känns tufft! Tack!

    Saknaden och sorgen efter familjen, vardagen med familjen, när helgen kommer och man brukar fixa god mat och dricka något gott tillsammans, åka på barnens aktiviteter, åka till stan tillsammans, resor med familjen.... allt det där som man gör i en familj och som är borta för alltid. Jag går sönder om och om och om igen!
    Det är borta, jag kommer aldrig få det. Även om man träffar någon ny så kommer det inte bli vår familj igen. 
    Jag förstörde det. Jag vet att separationen var rätt beslut. Vi fungerade inte ihop. Relationen blev giftig. 
    Finns ändå många tankar om det hade gått att rädda?

    Ensamheten är så tung! Kvävande. 
    Sköter mitt jobb, hemmet och barnen varannan vecka. Finns ingen energi till något annat. Sjukdomen tar allt utöver. 
    Jag är ok med det. Det är så nu. Jag kommer bli frisk igen. Jag kommer bli glad igen. Jag kommer bli stark igen. Jag vet det. Men det är ändå så tungt! 
    En dag i taget. 

    Återigen tack för era ord och omtankar! 

Svar på tråden Hur tar man sig igenom skilsmässan?