Allt är meningslöst

Jag har nu märkt i min bipolära diagnos(depression+mani) att nu när jag äter en kost på mest nöt, nötlever, ägg, äkta smör och lite frukt å så(carnivore), så får jag inte bara en massa energi. Ihop med att jag slutar snusa och begränsar skärmtiden samt koffein-intaget så vips blir jag i princip symptomfri. 13 dagen utan stark medicin idag. Visar sig att vi med psykisk ohälsa är känsliga för kolhydrater. Saker som piggar upp snabbt. Träning, rejäla hobbies och hitta på grejer själv och/eller med familj/vänner piggar upp i det långa loppet.
Så, jag påbörjar nu en liten planering för att dra till Paris en weekend, själv. 
Kör du fast, skriv en lista med grejer du vill göra, som är rimliga att uppnå. Påbörja en av dom