Pcos?

Hej! 
Jag har också pco:s och ska försöka själv denna gång. 
Jag har precis slutat med p-piller. 
Jag blir 38 i år 😊

Jag har lite tips till dig (dock inte tips som jag vet funkar eller ej på mig då jag fick hjälp med ägglossningsstimulerande tabletter för att få mina 2 barn för 10 och 12 år sen): 

* Många av oss med pcos har insulinresenstens. 
Läkare är inte så intresserade att utreda det så länge du inte utvecklat diabetes typ 2. Att ta blodsockertest som visar bra värde betyder inte att man inte kan ha insulinresistens. 
Många med pco:s mår därför bra av att gå på lchf, som är en bra kost för diabetiker. 
Om du söker så finns det många som fått igång ägglossning och mens av den dieten.
Jag har ätit den sen i början av mars, men med fuskdagar. Nu när jag slutat med ppiller ska hålla på den.

* En del med pco:s blir hjälpta av att gå ner i vikt. Kanske är du överviktig? Det är ju så vanligt då vi ofta kan bli det av insulinresistens samt ha ett stort sug av kolhydrater och socker. 

* Läs på om inositol och pco:s. Det har också hjälpt till med äl för många.

* Det finns en grupp som heter Pco:s Sverige på Facebook som jag kan tipsa dig om att gå med I. 

*Jag har bokat in ett besök digitalt via appen EsterCare. Där kan man söka för just pco:s. Man ska tydligen kunna göra en fertilitetsutredning hos dem för ca 3000 kr. Läste det som ett tips I pco:sgruppen på Facebook. 
Huruvida det här stämmer vet jag inte än eller hur det går till. Vart man lämnar prover, gör undersökningar mm? 
Jag återkommer till dig här efter mitt besök imorgon så får vi se 😊

Önskar dig jättemycket lycka till och om du vill så kan vi följas åt. 🌼

Jag glömde säga att jag TROR att jag har kommit igång med en normal cykel och ägglossning nu när jag blivit äldre. Om jag faktist ägglossar och om det blir en normal kvalité på äggen, det kan jag ju inte veta. 
Men när jag provat att vara utan p-piller så har jag numera en normallång cykel och det skiljer sig några dagar i längd bara. 
Jag får också äl-flytningar och känning i svanken. 
Får positivt äl-test. Det betyder ju dock inte att ett ägg faktist lyckats släppa. Man bör tempa sin cykel för att se om ägget faktist släppt då tempen går upp lite vid ägglossning. 
En del med pco:s så funkar inte äl-test då kroppen kan försöka ägglossa ofta men misslyckas och då kan man ha många positiva test under en cykel.
För mig funkar det dock. 
Har du provat att testa med äl-test och tempa? För då vet du 😊

Mina symtom är akne och kroppsbehårong på ben och ljumskar. Har lite ljust hår i ansiktet vid kindbenen men det syns knappt, kanske pyttelite i solljus. 
Hade också förr långa cykler och ofta utebliven ägglossning. 
Blev dock gravid av misstag som 19 år men gjorde abort. 
Har läst att med stigande ålder så kan äl och mens komma igång och bli normal.
Vill tro att det har hänt mig då det pekar åt det. 
Jag har ingen övervikt eller något av de andra symtomen.