Ja, kan man det?
Jag mår extremt dåligt. Så dåligt att jag funderar på självmord.
Om jag dör av hög ålder, så har jag många decennier kvar att leva. Och det orkar jag inte.
Jag försöker bli glad. Det har gått snett för min del. Men jag har grejer att vara tacksam över.
Hur blir jag glad?
Hur skulle du vilja leva ditt liv? Vad är det som fattas i ditt liv för att du ska känna dig lycklig? Eller är det nåt i ditt liv som gör dig olycklig? Mitt bästa råd är nog att ta små steg hela tiden mot det liv du vill leva. Men sen är väl också det lättare sagt än gjort..
Jag tror inte att man bara kan välja att vara lycklig men däremot kan man välja att göra nåt åt sin situation. Det krävs såklart viljestyrka, vilket kanske inte finns där när man är i botten. Har du något stöd runt omkring dig? Någon att prata med?
Tror helt ärligt ingen vill dö. Utan man mår bara så dåligt att man ser ingen annan utväg och man är trött.
Men det finns hjälp att få. Alla förtjänar att leva.
Har varit i din sista. Mår bra idag.
Sök hjälp <3
Överväg inte självmord. Jag har precis lyckats aktivera ett långt sovande konto för att säga detta. 
Vilka delar i ditt liv får dig att känna så? Jag skickar en varm kram från mig som varit i samma situation tidigare.
Du bokar tid på HC naturligtvis. Man har ett liv!!
En skallig hindu skulle nog rekommendera att möta känslan med jämnmod. Våga vara i känslan även om det är obekvämt. Obekvämt är bra, det innebär livets allra flesta upplevelser. Lidandet är för evigt, för att ibland som hastigast kastas omkull av glädje, gemenskap, samhörighet etc etc...
Läs med fördel Albert Camus "Myten om Sisyfos".
Ja, jag tror man kan välja lycka.
Du vet den där känslan man får när man suttit i ett kallt, mörkt rum och går ut i sommarsolen. Ens nedkylda lemmar som träffas av solstrålarna och värms upp. Välbehaget som infinner sig?
DEN känslan kan man försöka aktivera i vardagen. Aktivt återskapa den och öva. Gör det flera gånger per dag. Speciellt när du gör något positivt för kroppen, tränar, eller äter gott. Försätt kroppen i ett meditativt tillstånd med denna känsla i några sekunder.
Hur skulle du vilja leva ditt liv? Vad är det som fattas i ditt liv för att du ska känna dig lycklig? Eller är det nåt i ditt liv som gör dig olycklig? Mitt bästa råd är nog att ta små steg hela tiden mot det liv du vill leva. Men sen är väl också det lättare sagt än gjort..
Jag tror inte att man bara kan välja att vara lycklig men däremot kan man välja att göra nåt åt sin situation. Det krävs såklart viljestyrka, vilket kanske inte finns där när man är i botten. Har du något stöd runt omkring dig? Någon att prata med?
Har du några intressen? Någon hobby du mår bra av att hålla på med? Försök hitta nåt som du tycker om att göra.
Du säger att du pratat mycket med psykolog etc, men har du någon nära vän du kan prata om ditt mående med? Hur skulle du känna inför att försöka hitta en ny vän? Jag vet att det kanske inte är så lätt att bara hitta en ny vän hur som helst och jag vet inte hur social du är som person.. men det hade kanske kunnat hjälpa annars 