Är lycka ett val? Kan man välja att bli lycklig?

Lycka är ett grundtillstånd. Problemet är att människans intellekt skapar problem, för att sedan lösa dom. när man är olycklig har man skapat ett problem som är omöjligt för intellektet att lösa.

Varför är det lättare att må bra när man är på ett hotell i Spanien? Inte för att det är varmt, och för att du dricker sangria till lunch, utan för att intellektet släpper alla imaginära problem.

Men visst är det lätt sagt, även fast jag kommit fram till den här insikten går jag runt och ältar mina hittepåproblem. Men jag lär mig, och får längre och längre luckor av lycka.

Tänker du till, skapas egentligen alla problem av just tanken. Visst finns lidande, som en extrem är exempelvis svält. Svält utan historien tanken bygger upp är egentligen bara fysiska förnimmelser, och svält innan människans intellekt utvecklades var egentligen inte lidande, utan just fysiska förnimmelser.

Och trots att exempelvis tandvärk är en betydligt mer intensiv förnimmelse än tankar om hur dålig jag är, värderar vi tankar om självet som värre än tandvärk .

Jag hade överlag bra betyg, men skippade helt ett ämne för att jag var nykär och kunde träffa henne just då dom gångerna på veckan 😂

Min poäng är att när jag väl ville studera var det ju bara att ta ett ämne på komvux två månader, så hade jag de där 50 saknade poängen.

Fastna inte i gamla ursäkter inför dig själv, kom till insikt i att det gör ont och är tungt att vara människa emellanåt, men det är bara att vada vidare i skiten så når man gläntor av ljus med mer täta mellanrum ju mer du vadar.

Ta en riktning utan att överanalysera. Vid den här punkten är allt bättre än att stå still. Jag var fast med ett jobb jag avskydde, fastkedjad av ekonomisk börda och familjärt ansvar, rätt många år kände jag så. Sen såg jag den gamla mediokra filmen med jim Carrey, yes man. Provade det spåret, jag sa bara ja till allt oavsett om det var en fika med en kusin jag aldrig gillat eller en reklam för någon konsert jag aldrig annars skulle gått på i brevlådan.

visst, jag höll på så en liten stund, och tyckte väl inte då att det gav något. Men i retrospektiv var det då det ändå vände, inte för att jag sa ja till vilken skit som helst, utan för att jag helt enkelt bytte förhållningssätt. Jag bröt gamla mönster, och det i sin tur gjorde det lättare att bryta andra. Det vart ingen saga i disneymaneér, men nog fan har jag fått ett liv jag trivs bättre med.