Överviktig 5-åring

Min son har inte autism, men var väldigt matglad. Han hade kunnat äta hur många pannkakor eller smörgåsar som helst, om han hade fått. Vi satte tydliga regler om vad som var en lagom portion, och det gick bra för honom att följa det. Om vi inte hade haft så tydliga regler hade han också velat ha mer och klagat över att han var hungrig. När han åt hos andra som inte hade lika bra koll som oss tryckte han i sig hur mycket som helst - han tyckte liksom aldrig att han var mätt...
Jag tänker att du får bestämma hur mycket som är en lagom portion, och sedan hålla fast vid det. Han är för liten för att ta ansvar för sin matmängd.