Letar bara efter lite uppmuntran för att pressa sig igenom det.
Idag låter min tinnitus som en jetflygplansturbin. Hela, hela tiden. Det är jättejobbigt och kan inte koncentrera mig så bra alls.
Jag försöker bara hålla mig från ett mentalt sammanbrott, hoppas det lugnar ned sig snart.
Ajdå, låter jävligt trist!
Kan du distrahera det med en serie eller film som du redan kan typ utantill?
Låter tufft. Finns det någon hjälp att få?
Ajdå, låter jävligt trist!
Kan du distrahera det med en serie eller film som du redan kan typ utantill?
Tack ja det är trist. Äter kvällsmat nu, det verkar lugna ned sig lite grann nu. Det kommer låta så jävla dåligt men jag lyssnar på musik och skrollar lite på Reddit nu, film är absolut bra idé här även en gratis biobiljett så skulle kunna dra till biografen men jag ska försöka prioritera sömnen och sova bra. Så inget blått ljus sent på kvällen.
Hoppas det är bra med dig dock!
Låter tufft. Finns det någon hjälp att få?