Depersonalisation?
Sluta fixera och tänka på det. Låt tankarna komma och gå. Du vet detta. Med tid kommer det lägga sig. Om inte sök psykologkontakt.
Inlägg från: Zoegazz
|
-
-
Anonym (Maj) skrev 2025-05-24 15:10:09 följande:Tack för ditt svar. Grejen är att det är sjukt obehagligt, och senaste veckan har jag haft influensa så jag varit helt avtrubbad av det.. är inte återhämtad och är helt slagen i huvudet, som gör mitt tillstånd ännu otäckare :( :(
Tvångstankar/oro kan ge väldigt stark kroppslig reaktion. Man kan få för sig allt möjligt.
Andas och glöm inte vara snäll mot dig själv.