Känner mig ful och åldrad

Jag hade fula acneärr men en läkare på en privat klinik slipade huden så att den blev bättre. Var nedsövd under själva slipningen.

Men den läkaren har gått i pension, så jag kan inte tipsa. Det är verkligen viktigt att komma till en som är specialist och duktig på just det man ska göra. Det kan skilja mycket i skicklighet och vana vid olika ingrepp när det gäller plastikkirurger.

Ja man kan pröva olika kost. Läste i en tidning om en läkare som rekommenderade att pröva just att undvika mjölk om man har acne. Precis som någon i tråden rekommenderade.

Har också för mig att mycket socker och vitt bröd (som ger blodsockertoppar likt socker) kan vara bra att pröva att skära ner på. 

Kokta grönsaker ska vara bättre än råa också.

Om man äter en väldigt fettsnål kost (unviker olja och smör), så kan det ge hormonrubbningar som ökar risken för acne. 

Sedan undrar jag om du är nedstämd över något eller möjligen går igenom en fas i livet där du omvärderar saker och ting? Depression gör att man brukar tycka att man inte ser så bra ut. 

Sedan skulle du kunna ha något medicinskt om du också känner dig låg och trött. Kanske något att kolla upp i så fall?

Alltså något annat som också stör, förutom acnen (som kan vara nog så irriterande!). 

Kanske är det en kombination av saker?

Om man tar någon form av antibiotika kan man behöva ta probiotika samtidigt. Antibiotikan slår ut goda tarmbakterier.