Blir så trött och ledsen

Manipulativ och kontrollerande snubbe? Känner du dig respekterad och uppskattad i ert förhållande? Umgås du med dina vänner?

Låter som en väldigt tråkigt förhållande, hade inte velat ha en så otrevlig partner.

Orka tjafsa om en tårta....

Betalar ni festen med sms-lån eller vad är problemet?

Låter extremt konstigt... 

Hur bemöter du honom? Vad svarade du?

Inte för att du ska bära ansvaret för hans bettende, men om du orkar vara kvar i denna dynamik måste du få honom att öppna ögonen för sitt egna manipulativa bettende!

Bra svar kan vara "Oj. Varför reagerar du sådär? Vad var det du hörde mig säga? Kan du försöka uppreepa vad jag sa, så kan jag försöka rätta till och bättre få fram vad jag faktiskt menade?" 

Hoppa inte in i att förklara detaljerna/hur han missfötstått eller vänt på något med en gång. Markera bara först att hans reaktion kommer oväntat, liksom oj, vad hände nu? Det ger honom en chans att reflektera... 

I just detta exempel kanske han skulle fortsätta agressivt, och säga att du på otacksamt sätt begärde ytterligare saker.

Och så kan du lugnt svara "Jaha. Ja, då tänkte vi helt olika! Jag menade bara att dela med mig om mina tankar på vad som kunde vara fint på festen! Det tar ju inte bort det faktum att du ordnat maten på fint sätt! Man kan vara tacksam för det och ändå fudnera på andra festdetaljer, till vår gemensamma fest, tänker jag!"

Märkligt beteende.

Låter som min sambo. Jag har precis föreslagit parterapi. Jag har nästan som dig. Min sambo kan fråga mig något, jag ger ett svar och han blir stött av min åsikt i frågan. Så fort jag inte håller med honom, så blir han arg och kränkt. Han vill bli struken medhårs. Men det är enormt själadödande för mig.