Psykisk ohälsa

Många verkar se livet som en linje, från det att man föds, till det att man dör. Ångest, om det är vad du har, gör det svårt att få en helhetsbild, lite som att se en uppförstorad bild på en skärm, bara pixlar. Sedan när den inte är så förstorad, träder en begripligare helhet fram. Att hålla tankarna borta fungerar i början. Egentligen vet jag inte vad som kommer först, tankarna eller känslorna. Jag har resonerat en del med mig själv och med andra och det har hjälpt en del och kanske stjälpt lite på andra plan, svårt att säga. Det kanske inte ens är någon idé att möra något oförnuftigt med förnuft, ångest kan kapa vad som helst och använda som substrat. Kanske finns det fysisk lindring mot åkommorna.