Han mår dåligt

Att erbjuda sitt stöd till någon som mår dåligt är bra och kan vara en avgörande faktor. Men ansvaret ligger helt och hållet på den som mår dåligt. Han behöver aktivt söka hjälp och skapa en plan för att komma ur sitt dåliga mående.

Personligen tycker jag han beter sig barnsligt när han påstår att han aldrig gör något kul. Det handlar ju om att planera in saker man tycker är kul som lyfter ens mående och tillvaro. Att sura över att aldrig göra något kul låter som något en tio-åring skulle säga en stillsam dag under sommarlovet.

De råd jag kan ge är:
1) Be honom identifiera vad som får honom att må dåligt.
2) Be honom planlägga vad han behöver göra för ta sig ur sitt mående.
3) Be honom identifiera vad du kan göra för att vara behjälplig.

Om han inte klarar av detta måste han ta sitt ansvar och söka professionell hjälp.