Utmattad småbarnsförälder

Är man ensamstående behöver man skaffa ett avlastande nätverk. (Det är så klart bra att ha även om man är två.) 
Ibland finns grupper på facebook och liknande där ensamstående kan få kontakt och hjälpa varandra. Sveriges makalösa föräldrar är en förening som ordnar aktiviteter för ensamstående för att man ska hitta folk i samma situation. 

Finns kanske någon granne du kan be om hjälp?