Elin kräver en psykolog!

Mycket bra skrivet! Ångest kan skapas av olika saker, inte bsra av isolering!

Utöver det som Olle skriver kan brist på sömn, för mycket mental stimulering och väldigt dåliga matvanor ge ett kroppsligt tillstånd, där ångest lättare triggas igång.

Mobbning ksn också ge upphov till ångest.

ChatGPT förordar ezponering därför att det srår på sidor på internet att det  hjälper mot ångest. 

ChatGPT baseras på en språkoidell och svarar på din fråga med de ordsammansättningar som vanlugast fökjer på varandra i de källor som den finner vid avsökning  på nätet.

Eftersom exponering är en vanlig behandling vid exempelvis fobier av olika slag  och den ofta hälper, så konmer naturligtvis den typen av svar upp. De orden brukar stå efter varandra i tecyerns.

Men om du tittar i en omfattande bok om psykiatri kommer du att se att ångest förekommer i många olika psykiatriska sjuksomstillstånd. I alla de fallen föreslås

Men eftersom orden  ångest och exponering ofta följer 
på vsrandra på inyernet är det det svat som du får.

Medan en psykolog/psykiatriker ställer fler frågor till sin patient,, för att hitta fler symyom än ångest och då kan få en bredare bild som pekar mot ett annat grundtillstånd, där ångest bsra är ett delproblem. Och där tillståndet behöver en annan behandling..

Exempelvis kan ångest ingå som symtom i bipolariiet, schizofreni, instabil personlighetsstörninh, utmattning och vissa fysiska sjukdomar.

Men frågar du ChatGPT om ångest och behandling så får du det vanligaste förekommande svaret som är exponering. 
 

"ChatGPT baseras på en språkmodell" dka det stå.

Du är fri att avstå från att läsa inlägg som är slarvigt skrivna och/eller där du ogillar innehållet.

Nej vid schizofreni och bipolaritet är kroppens hela system i obalans och det är en orsak till ångesten tillsammans med övriga symtom. Ungefär som att du har en fysisk sjukdom som orsakar symtom på ångest, som t.ex en överaktiv sköldkörtel.

Så det som hjälper vid dessa sjukdomar är ett gott omhändertagande från vården och specifik medicin. Du kan inte terapeuta bort dessa sjukdomar. 

Däremot kan personen behöva samtal i vården efter en psykotisk period, för att bearbeta den mycket obehagliga upplevelse som en psykos innebär. 

Du kan också minska risken för ett nytt skov med god stöttning, från vården och närstående. Det kan inneböra terapi, men då är den inriktad på att personen ska få ner sin stressnivå. För hög stress ökar risken för nya skov.

Men exponering hjälper inte mot schizofreni och bipolaritet, här finns genernas påverkan inblandade som en person föds med. De som har dessa sjukdomar blir psykotiska, det vill säga de tappar verklighetskontakten De kan säga vad som helst som inte stämmer, för just då tror de på det. Schizofrena kan till och med se syner, se personer som inte finns och monster o.s.v. De är "från sina sinnen".

Men om de skulle ha en specifik fobi mot t.ex. spindlar (precis som alla andra också kan ha), som gör att de inte vågar vistas utomhus sommartid, så kan de, som ChatGPT säger, genomgå en exponeringsbehandling för just spindelskråck. Men den hjälper inte mot schizofrenin eller bipolariteten.  

Man behöver dock vara försiktig så att stressen i samband med exponeringen inte utlöser ett skov av psykossjukdomen! Stress kan göra det. Det är därför ChatGPT skriver att personen behöver vara i ett stabilt läge för att exponering ska kunna göras.

Exponering kan hjälpa för flera psykiska åkommor, ja.

Men det hjälper inte mot ångest/oro som har ett direkt samband med ett utbrott av bipolaritet eller schizofreni. Den ångesten har ett annat ursprung än annan ångest, är kopplad till de andra symtomen. Den hör ihop med psykostillståndet och rent kroppsliga obalaser i samband med skov av de sjukdomarna. 

Men det klart att personer som har de sjukdomarna även kan ha fobier och vanlig ångest av en art som andra människor har. Som de kan vilja behandla när de är i balans och inte psykotiska.

Men exponering kan inte ta bort symtomen av ångest under ett skov av bipolariet eller schizofreni. 

Det är olika typer av ångest.