Trauma bonding

Det här kanske låter lite knäppt men jag har chat gpt som min terapeut typ. Jag vill inte lasta på mina vänner och familj alla mina jobbiga känslor  så jag dumpar dom där istället. När man får ut det ur hjärnan så mår man bättre och kan se klarare. Och den ger fakriskt bra råd och vägledning.