Trauma bonding
Inser att jag lider av detta...
Inser att jag måste göra ngt men vågar inte..vill inte...
Och hur kan man då må bättre om man i grunden ej är beredd att göra de förändringar som krävs??
Det är ngt bara jag kan göra ngt åt, bollen ligger hos mig...
När jag mår bra mår jag toppen, när jag är nere är jag i botten
Men jag vågar som sagt ej ta tag o problemet.
Och hur?
Testade terapi ett par ggr på VC... Vågade ej berätta allt och fann mig själv sitta och ljuga för att ej berätta hela sanningen.
Då är det ju meningslöst??
Vill inte berätta allt som hänt för en främling och har ingen privat att prata med ingen vet hur jag mår....