Inlägg från: Martins07 |Visa alla inlägg
  • Martins07

    Kvinna som blivit av med magen, hur gjorde du?

    Det är helt enkelt att förlora magen. Styrketräning hjälper inte att förlora mage eller fett. 
    Det du kan göra är att sluta äta skit mat, dricka läsk, röd vin söker, godis etc...Du får äta nyttigt och en gång om dagen JA äta en gång om dagen, dricka mycket vatten. Du kommer inte att dö. Det finns folk hemlösa som äter knappt och lever. 

    Du som gillar sport, jag rekommenderar dig att springa, jogga istället typ 3 gånger om veckan. Efter 4 månader du kommer se skillnad. Det är enkelt, naturligt och billigt sätt att minska magen och annat fett på kroppen. Det gäller för både män och kvinnor.  

  • Martins07
    Anonym (Kanske) skrev 2025-11-04 17:48:33 följande:
    Det stämmer inte att det skulle vara lätt att gå ned i vikt. 
    Ja det stämmer. Vill du gå ner i vikt? Sluta äta helt enkelt. 
  • Martins07
    Grässtrå77 skrev 2025-11-04 21:46:12 följande:
    Det är ju viss skillnad på att gå ner i vikt för att få en mer hälsosam vikt och att låta kroppen gå in i svält. 

    Att svälta sig smal är ju knappast hälsosamt eller en hållbar strategi. Men visst, man går ju ner i vikt.
    Att fasta är hälsosamt faktiskt, äta mindre, nyttigt och en gång per dagen kommer TS gå ner i vikt. 
    Gör hon inte det slöser hon bara sin tid och går ner inte i vikt. 
Svar på tråden Kvinna som blivit av med magen, hur gjorde du?