Inlägg från: Anonym (svårt) |Visa alla inlägg
  • Anonym (svårt)

    Bli bättre partner

    Anonym (Bli bättre) skrev 2026-03-10 10:50:06 följande:
    Bli bättre partner

    Hej alla! Jag behöver lite hjälp.

    Jag och min fru varit tillsammans i 11 år. Det har gått upp och ner. Men mestadels i balans så att säga. 
    Vårat sexliv har uteblivit de senaste året lika med att vi börjar kännas som familjebolaget AB. 

    Jag har självrannsakat och vill bli en mycket bättre man. 
    Jag tar mycket mer ansvar i hemmet, är mer lyhörd, försöker stötta upp henne i hennes vardag. 

    Vi har alltid haft lite svårt med kommunikation och vi jobbar på det. 
    Det jag behöver hjälp med är vad känner kvinnor att deras män ska göra.

    Min fru säger mest inget särskilt. Jag är inte ute efter att få igång sexlivet utan förbättra mig som man, pappa och partner. Alla tips mottages!


    Om du först nu efter uteblivet sexliv har börjat rannsaka dig själv så finns det en lång historia bakåt där du inte gjort det. Och det kommer att ligga kvar hos din fru, hon glömmer inte det för att du för en kvart sen började förändras, och det endast när det drabbade DIG i form av uteblivet sex.

    En kvinnas lust är ofta nära förknippat med hur avslappnad hon är, och avslappnad är hon inte om hon driver hela familje-hem-köret helt på egen hand med en lat snubbe som extra bagage. Och när sagda lata snubbe kommer och vill ligga lite, som en extra börda på redan utarbetad kvinna, då växer bitterhet och förakt, och sexlusten minskar alltmer.

    Om du menar allvar med att du vill förändra dig, och vara en jämbördig partner i ditt eget liv, hem och familj,  ja då krävs det nog att du visar det över tid innan din fru tror på dig. 

    Så lika länge som hon tvingat sig till sex med dig trots att hon inte har lust, lika länge kan du räkna med uteblivet sex och hårt jobb för din det.

    Din fru har säkert inte mycket till övers för dig, skilsmässan är säkert bara runt hörnet för henne. Hennes största fantasi är ett eget hem utan dig där hon får vara ifred. 
  • Anonym (svårt)
    KimLinnefeldt skrev 2026-03-11 08:48:49 följande:

    Jag gjorde mycket, men tog inte alltid ansvaret. Det är komplicerat att dela ansvaret, ansvar är ofta inte delbart. Kvinnor vill att man ska sköta hemsysslor, men kan samtidigt vara defensiva och provoceras av att en man gör det hon som hemmets projektledare brukar göra. Gamla könsroller sitter hårt. "Du ska städa, men du ska städa som jag städar."

    Men testa att ta tid på vem som gör vad hemma. Hur mycket hemarbete utför hon, och hur mycket tid lägger du. Det där dagliga sysifosarbetet.

    Du verkar vara en bra man, en som bryr sig. Tyvärr räcker det inte alltid. Mitt första äktenskap tog slut trots att jag ansträngde mig till tusen för att svara upp mot hennes krav. Till slut kände jag att jag hade kunnat hänga i knävecken i takkronan och jodda utan att det hade hjälpt. Hennes känslor hade helt enkelt tagit slut (och kanske egentligen mina också), men istället för det pratade vi om ansvar och praktiska saker.

    Du har fått en hel del bra råd här. Lyssna aktivt. Ta initiativ. Ta ansvar. Överraska. 

    Möjligen saknas lite om uppvaktningen. Se henne, beundra henne, få henne att känna sig attraktiv. Var nära och rör henne, utan att det måste betyda något sexuellt.


    Det är inte heller bara vem som gör vad, utan också vem som tar ansvar för planeringen och processen. Där hamnar kvinnor ofta som mer eller mindre ofrivilliga projektledare och mannen som till viss del utförare. Men att vara den som leder processen är ett arbete i sig, och att vara den som bara utför blir en provocerande passivitet som kan döda relationen snabbt. 

    Och detta att kvinnan ska bestämma hur det ska städas, ja, om det ska vara nån mening med att städa så måste ju standarden vara på nåt slags nivå. Någon som slarvar har ju inte gjort jobbet fullt ut. Och många män använder detta för att sen slippa undan, "det duger ju ändå inte hur jag gör, så då får du göra det själv".

    Men alla normala vuxna borde ju fatta att städning innebär att det ska bli rent, inte halvdant. Om mannen inte klarar det så blir det ännu en process som kvinnan ska övervaka och kolla av, och till slut kanske göra själv så att det blir ordentligt gjort. 

    Men ja, håller med om att relationen inte bara kan handla om det praktiska, att många andra problem i relationen görs om till praktiska saker för att man inte orkar prata om det viktiga, känslorna, hur man har det med varandra.

    Som ett exempel får mitt eget liv:

    Min man är på resa en vecka nu, mitt liv är precis som vanligt, jag gör all jag alltid gör, med barnen, hemmet, allt. Det märks inte att han är borta, han oroar sig inte för hur det ska gå när han är borta. 

    Om jag är borta en vecka så märks det, inget blir gjort mer än det mest nödvändiga, tvätten ansamlas, kylskåpet är tomt, barnen får inget utöver det basala. Jag oroar mig över hur barnen har det, hjälper han med läxan, ser han om de är ledsna eller nåt har hänt. 
Svar på tråden Bli bättre partner