Utmattad mamma

Hej
För tre månader sedan flyttade jag från min destruktiva relation som pågått i 7 år, inget avslut , inget ansvar från hans sida. Psykisk och emotionellt misshandel som satt djupa spår.
har nu vårt barn varannan vecka (6 år) och jag känner mig totalt utmattad , och låst. 

mina tankar maler, samtidigt som vår son kräver massa uppmärksamhet , jag känner mig så trött och yr. Har ingen avlastning eller så mycket vänner. har ingen energi till något utöver alla måsten. När jag har min egen vecka kan jag processa på ett annat sätt. Men med min son känner jag tyngden av separationen, och närmast en chock känsla av att vara ensam med barn. Känner att jag har aldrig valt det här, jag ville vara en familj , inte en ensamstående mamma. Känner att jag inte orkar mer men jag måste. 

fler som känner såhär och hur hantera det?