Tips för mage
Har du prövat äta mindre kolhydrater och mer fett? Man blir ganska hård i magen av lchf/ketogen kost.
Hör med läkaren om det kan funka.
Inlägg från: Anonym (1234)
|
-
-
Anonym (Magen) skrev 2026-03-28 19:09:05 följande:Ok ska kolla! Är det fett som tex fet yoghurt, ost, grädde?
Yoghurt är nog mer kolhydrater. Men grädde och ost funkar.
Jag brukar kolla DietDoctor.com. Det finns på svenska.
Man brukar säga grönsaker som växer ovan jord.
Annars ägg, kött, kål, färskost, halloumi mm.