Motionscykel eller trappmaskin?
Jag tänkte införskaffa en träningsmaskin för att kunna träna hemma (framför TV´n ) men vet inte om det är bäst med motionscykel eller trappmaskin eller kanske något annat. Jag är ordentligt överviktig efter 2 rökstopp och 1 graviditet så jag vill bränna fett men även förbättra min kondition. Till saken hör att jag för över 10 år sedan fick en muskelinflammation i höfterna och denna gör sig påmind så fort jag "rör på mig", jag fick t o m jätteont av att dansa bröllopsvalsen, springa och hoppa är det ju förståss inte heller tal om... Snälla ge mig tips så jag kan få ändan ur vagnen någon gång.